INVITACIÓN ONLINE

CLASE GUIADA

VIERNES 15 DE AGOSTO
9:30 A 11:00
CON LORETO CORTÉS
ONLINE VIA ZOOM

QUIERO PARTICIPAR

Durante agosto la naturaleza comienza a despertar y nos preparamos para una nueva primavera. 

En esta sintonía abrimos este espacio para volver una vez más a nuestra práctica.

Cuando nos reunimos para una práctica guiada, entramos en un flujo y ritmo colectivo, sincronizando nuestra respiración y movimiento. Vive la experiencia.

PRÁCTICA GUIADA PRIMERA SERIE

¿Qué puedo esperar?
¿Qué necesito para participar?

Esta invitación está dirigido a practicantes de ashtanga yoga. Será una clase guiada tradicional de primera serie y sólo necesitas tener familiaridad con la práctica de ashtanga yoga.

No necesitas practicar toda la primera serie para poder participar.

Puedes hacer hasta la postura en que llegas en tu práctica regular y sumarte al grupo cuando comenzemos las posturas finales  (Explicaremos esto antes de iniciar).

Si alguna vez tuviste una práctica, tu cuerpo tiene memoria, esta es una invitación a reencontrarte con tu práctica.